Для гармоничного развития ребенка необходимы не только творческие увлечения, но и спорт. Например, бокс. О его положительных сторонах Life рассказал профессиональный тренер, мастер спорта по боксу Евгений Зубков.

По словам тренера, бокс дает ребенку уверенность, способность быстро принимать решение и не бояться неожиданностей. Также он помогает развиваться физически. Современным школьникам особенно не хватает движения.

«В классических секциях бокса детей берут в основном с 10 лет, в некоторых случаях раньше. Акцент идёт больше на физические упражнения и развитие специальных навыков. Дети 10-12 лет, как правило, если они учатся в обычной школе, то без дополнительных занятий или увлечений получают физнагрузку только на уроках физкультуры. Хорошо, если у них хороший учитель и действительно заботится об этом, но в среднем этого недостаточно для полноценного развития ребёнка, ибо данной нагрузки не хватает и прогресс идёт очень медленно», – отметил Евгений Зубков.

Кроме того, бокс помогает быть со своим телом на ты. Спортсмены, которые занимаются боевыми искусствами, имеют отличную координацию. Бокс, как считает Зубков, меняет мышление человека. Этот спорт позволяет быть сильнее, чем другие, и учит нести за эту силу ответственность. Например, понимать, когда стоит ее применить, а когда нет.

«Даже если у вас нет цели сделать из ребёнка профессионального спортсмена для достижений, то занятия боксом дадут ему очень хорошую подготовку – физическую и ментальную, стрессоустойчивость, дисциплину, безопасное получение навыков защитных и атакующих действий, позитивное времяпрепровождение», – подытожил тренер.

Ранее «Петербургский дневник» писал о том, как российский боксер Шарабутдин Атаев стал чемпионом мира по боксу в весовой категории до 86 килограммов.