Летом легко получить солнечный ожог. Например, слишком долго пролежав на пляже у моря или проведя весь день на даче без защитного крема. О том, как оказать первую помощь пострадавшему, РИАМО рассказала врач-дерматолог-онколог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Ангелина Тону.

«Если ожог проявляется покраснениями и отечностью, то нужно действовать следующим образом: поместить пострадавшего человека в помещение с комфортной температурой без доступа солнечных лучей. Затем важно покрыть места ожогов влажными тряпочками. Они должны быть мягкими, а мочить их лучше всего не холодной водой, а жидкостью, температура которой чуть ниже комнатной. Такие компрессы меняются каждые 15 минут», – объяснила врач.

Убрать неприятные ощущения поможет прохладная ванна, куда можно опустить поврежденные части тела.

«Все перечисленное поможет только в первые часы. Далее покрасневшую кожу необходимо обрабатывать средствами с пантенолом, а также регулярно увлажнять, поскольку она будет длительное время страдать от сухости», – добавила дерматолог.

Тону напомнила, что самостоятельно лечить волдыри на коже не стоит. Если они появились, нужно обратиться за медицинской помощью.

«Период с 12 до 16 – период наиболее высокой солнечной активности, а потому риски ожогов значительно повышаются. Загорайте постепенно, начните с 15 минут в день. Используйте SPF-защиту не только перед походом на пляж, но и перед любым выходом на улицу. Наносите солнцезащитное средство повторно каждые 2 часа, а также после контакта с водой или при обильном потоотделении», – посоветовала медик.

Ранее «Петербургский дневник» писал об опасности употребления алкоголя в жару.