О лактазной недостаточности могут говорить вздутие или боли в животе спустя час-два после того, как человек выпьет стакан молока. Об этом рассказала гастроэнтеролог и кандидат медицинских наук Екатерина Пазенко.

Она отметила, что для установления диагноза потребуется на 2-3 недели исключить из рациона молоко и молочные продукты.

«Если симптомы полностью исчезли, мы с достаточно большой долей вероятности можем говорить, что у вас есть лактазная недостаточность», – приводит слова Елены Пазенко телеканал «Санкт-Петербург».

Выявить лактазную недостаточность также можно при помощи водородного тестирования.

Врач добавила, что заменить обычное молоко можно миндальным, овсяным или соевым.