Психолог рассказала, как помочь ребенку справиться со стрессом перед экзаменом
Специалист посоветовала провести время с выпускником и поговорить по душам
![](https://cdn.spbdnevnik.ru/uploads/block/image/778232/__medium_%D0%B7%D0%B0%D0%B3%D1%80%D1%83%D0%B7%D0%BA%D0%B0%20-%202023-05-25T204651.398.jpg.jpg)
Единый государственный экзамен – повод для надежд и тревог. О том, как поддержать ребенка во время выпускных экзаменов, «Радио 1» рассказала детский психолог Яна Лейкина.
«Родители могут сегодня уйти с работы пораньше или вообще взять выходной день и побыть дома вместе с ребенком», – посоветовала Лейкина.
По словам психолога, перед экзаменом родители могут погулять с ребёнком и обсудить свой опыт сдачи экзаменов.
«Затем также хорошо принять ванну либо душ, чтобы снять избыточное напряжение, и лечь спать. Если ребенок очень тревожный – в ванну можно добавить морскую соль или чуть-чуть валерьянки», – добавила Лейкина.
Ранее «Петербургский дневник» писал о том, что слитые в Сеть ответы к ЕГЭ были ненастоящими.