Яндекс.Метрика
  • Полина Яук

Психолог рассказала, как помочь ребенку справиться со стрессом перед экзаменом

Специалист посоветовала провести время с выпускником и поговорить по душам
Фото: Дмитрий Фуфаев/ «Петербургский дневник»

Единый государственный экзамен – повод для надежд и тревог. О том, как поддержать ребенка во время выпускных экзаменов, «Радио 1» рассказала детский психолог Яна Лейкина.

«Родители могут сегодня уйти с работы пораньше или вообще взять выходной день и побыть дома вместе с ребенком», – посоветовала Лейкина.

По словам психолога, перед экзаменом родители могут погулять с ребёнком и обсудить свой опыт сдачи экзаменов.

«Затем также хорошо принять ванну либо душ, чтобы снять избыточное напряжение, и лечь спать. Если ребенок очень тревожный – в ванну можно добавить морскую соль или чуть-чуть валерьянки», – добавила Лейкина.

Ранее «Петербургский дневник» писал о том, что слитые в Сеть ответы к ЕГЭ были ненастоящими.

Закрыть