Повышенное давление может привести к тяжелым последствиям. О том, как правильно его определить, РИАМО рассказал врач-кардиолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) кандидат медицинских наук Денис Соколов.

«Для получения точных результатов измерения артериального давления необходимо обеспечить спокойную обстановку. Если человек где-то ходил или выполнял какую-то работу, ему необходимо отдохнуть 5 минут. Нельзя проводить измерения сразу после курения или употребления кофе – нужно подождать как минимум 30 минут», – поделился специалист.

При измерении давления человек должен сидеть на стуле со спинкой. Руку следует положить на стол.

«Рука, на которой измеряется давление, ни в коем случае не держится на весу. Ее необходимо поставить на стол, расслабить и зафиксировать в одном положении. Важно следить за высотой расположения манжеты. Ее середина при измерении должна находиться на уровне сердца. Если этого не получается добиться, нужно сесть за другой стол или что-то подложить», – посоветовал Соколов.

Медик отметил, что манжета для измерения давления должна быть наложена на голую руку таким образом, чтобы ее нижний край располагался на 2,5 сантиметра выше локтя.

«Измерять артериальное давление, если нет жалоб на самочувствие, лучше всего один раз в день после сна или туалета. Полученные результаты для отслеживания динамики нужно записывать в дневник или тетрадку. Это поможет врачу при назначении лечения, а также для оценки эффективности уже назначенных медикаментов», – отметил кардиолог.

Ранее «Петербургский дневник» писал, почему нельзя запрокидывать голову во время кровотечения из носа.