Врач-токсиколог Михаил Кутушов рассказал, что, как правило, активное выпадение волос длится в течение двух-трех месяцев, иногда этот процесс может продолжаться до полугода. Специалист дал несколько рекомендаций, которые помогут остановить выпадение и быстро отрастить волосы, передает «Царьград».

«Все думают, что причина в самих волосах, а на самом деле они лишь отражают ту картину, которая творится внутри организма», – написал токсиколог в своем телеграм-канале.

Для восстановления волос врач посоветовал исключить из рациона способствующие воспалению продукты (сахар, глютен), а также на время отказаться от кофеина.

Также немаловажным будет сдать анализы на витамины и минералы. Прежде всего речь идет о витаминах В7, В12, а также ферритине, цинке и меди.

«А также общий белок, чтобы понять, получаете ли вы достаточно аминокислот. После этих анализов принимается решение, какие добавки пить», – отметил Михаил Кутушов.

Он также напомнил, что выпадение волос напрямую связано с заболеваниями ЖКТ, которые приводят к снижению или нарушению выработки гормонов.