Умение отстаивать свою точку зрения во время конфликта тесно связано с собственными страхами. Об этом в пятницу, 14 апреля, РИАМО рассказала кандидат психологических наук Софья Сулим.

«Чтобы научиться отстаивать свою позицию в конфликте, необходимо понять, чего мы боимся. Чаще всего люди боятся разрушения отношений, негативной оценки, нарушить привязанности», – поделилась психолог.

Любой конфликт – это возможность узнать, что не нравится партнеру, и исправить это. Это не страшно, если воспринимать конфликт как беседу, а не как борьбу.

«Если он уже возник, то на него нужно смотреть как на личную потребность. Я реализую свои потребности, я могу научиться говорить о них прямо. Чем проще и конкретнее мы будем говорить, что для нас важно, что неприемлемо, тем проще решать без конфликтов любые вопросы», – объяснила Сулим.

Ранее «Петербургский дневник» писал о том, что 25 процентов россиян стали меньше полагаться на своих коллег.