Магнитные бури ухудшают самочувствие и влияют на работоспособность. Именно поэтому во время их появления стоит отложить дела раньше привычного времени. Об этом в пятницу, 31 марта, Life рассказал кандидат медицинских наук, врач-кардиолог, терапевт медицинского центра «Андреевские больницы – Неболит» Сергей Васильев.

«Магнитная буря – это стресс для организма. Противостоять именно магнитной буре человек ещё не научился, поэтому во время такого стресса желательно ограничить те стрессы, с которыми мы научились бороться: не употреблять алкоголь, избегать перепадов температуры, переохлаждения или, наоборот, перегрева, например сауны или пляжа», –  объяснил кардиолог.

Врач отметил, что в этот период будет полезно отложить физические нагрузки и длительные прогулки.

«Также можно предпринять несколько вещей, которые позволят снизить накал этого стресса. Например, тёплая ванна, пораньше лечь спать, отдохнуть, может быть, где-то даже пораньше уйти с работы», – рассказал Васильев.

Ранее «Петербургский дневник» писал о том, что в конце марта на Землю обрушатся магнитные бури.