Закаленный ребенок болеет реже сверстников и дольше остается активным. Об этом в понедельник, 6 марта, РИАМО рассказала старший врач-педиатр АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Екатерина Морозова.

Чтобы укрепить иммунитет малыша, важно соблюдать ряд правил.

«Правило 1. Соблюдайте систематичность. Ожидаемый эффект от закаливания можно получить только при ежедневных процедурах», – поделилась врач.

Во-вторых, нужно постепенно приучать ребенка к закаливанию.

«Правило 3. Всегда учитывайте настроение или пожелания ребенка. Закаливайте в форме игры. Только так вам удастся достичь положительного эффекта», – добавила Морозова.

Врач напомнила, что проводить закаливающие процедуры, когда ребенок в плохом настроении, не стоит.

Ранее «Петербургский дневник» писал о том, как невролог Хорошев предупредил об опасности неправильного закаливания.