Косметолог Мария Гришина рассказала, как сделать кожу лица идеальной.

По её словам, которые приводит Life, для этого достаточно придерживаться восьми советов.

Прежде всего необходимо как можно больше пить воды.

Затем – питание. Ограничьте себя в сладостях и выпечке. Важно добавить в рацион сезонные овощи и фрукты.

Также не стоит трогать лицо в течение дня, так как на руках скапливается много грязи.

Кроме того, надо тщательно выбирать средства для проблемной кожи. Ведь некоторые из них могут оказаться очень агрессивными и пересушивать кожу.

Стоит внимательно относиться и к скрабам, которые могут сильно травмировать проблемную или чувствительную кожу. Лучше выбирать более деликатные скрабы и пилинги для домашнего ухода с AHA-кислотами.

А ещё важно менять постельное бельё не реже раза в неделю, так как во время сна оно собирает на себе все микрочастицы кожи. А они могут травмировать кожный покров.

Другой совет – используйте крем с SPF-защитой и зимой и летом.

И, наконец, научитесь правильно смывать косметику. Мицеллярная вода не даёт стопроцентного эффекта. После неё стоит воспользоваться гелем или пенкой.