Врач-педиатр Елена Игринева рассказала изданию «АиФ» какие продукты нельзя есть детям.

Организм детей отличается от организма взрослого человека, и его работа во многом зависит от правильного питания. Поэтому целый ряд продуктов детям противопоказан. 

Детям до трех лет необходимо избегать продуктов, которыми они могут подавиться. Наибольшую опасность представляют все круглые и крупные для того, чтобы перекрыть дыхательные пути, продукты: леденцы, виноград, помидоры черри, орехи.

Также детям раннего возраста не рекомендуется предлагать:

Сосиски, сардельки, колбаса — эти изделия, как правило, переполнены красителями, ароматизаторами и консервантами.
Баранина, мясо водоплавающих птиц (утки, гуси), жирная свинина — эти виды мяса содержат излишний объем тугоплавких жиров.
Соленые огурцы, квашеные помидоры — в них присутствуют бактерии.
Орехи, особенно арахис, мед — высокий риск развития аллергии.
Грибы — детский организм не вырабатывает достаточное количество ферментов, чтобы их полноценно переварить. К тому же грибы в отдельных случаях могут содержать радиоактивные вещества и тяжелые металлы.

Пагубно влияет на здоровье малыша чрезмерное употребление сладостей: пирожных, тортов, мороженого, конфет. Они плохо сказываются на состоянии зубов, приводят к кариесу, а также могут стать причиной развития сахарного диабета и ожирения. Также важно оградить ребенка от сладких газированных напитков ввиду чрезмерного содержания сахара в них.

С трех лет можно вводить в рацион морепродукты, но с осторожностью и в ограниченных количествах.

В питании более взрослых детей (дошкольного и школьного возраста) допустимо только минимальное употребление соусов — кетчупа, майонеза и т. п., овощных, фруктовых и мясных консервов, копченостей, полуфабрикатов и фастфуда. А лучше и вовсе отказаться от таких бесполезных продуктов, чтобы не вызывать у ребенка привыкание.