Слишком быстрое избавление от лишнего веса может привести к смерти, предупредила врач-эндокринолог, диетолог Екатерина Казачкова. В интервью радио Sputnik она объяснила, с какой скоростью можно худеть без вреда для здоровья.

«Есть норма физиологичного снижения веса. Она составляет один килограмм в неделю и менее. Если за семь дней вы теряете больше одного килограмма, то это будет стресс для организма», – сказала специалист.

Резкое уменьшение массы тела может спровоцировать развитие опасных для жизни заболеваний, продолжила она. В качестве примера врач привела нарушения в работе свертывающей системы крови.

«Были истории, когда человек резко снижал вес с ожирения третьей степени до условно нормального ожирения первой степени. У него возникли проблемы со свертываемостью крови, это способствовало тромбообразованию, и дальше были фатальные последствия. Поэтому все должно быть подконтрольно. Нельзя «садиться» на яблоки и минералку, чтобы за два месяца скинуть 50-60 килограммов. Это не физиологично», – заключила Казачкова.