Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» озвучил эффектный метод исправления осанки. Для этого надо будет заняться спортом.

«Когда человек двигается, его тело невольно принимает правильное положение. Вы же не можете идти, бежать или плыть скрюченным. Когда мы занимаемся спортом, правильная биомеханика восстанавливается сама по себе», – высказался специалист.

Мясников подчеркивает, что неправильная осанка значительно ухудшает здоровье и самочувствие.

Впоследствии, по словам Мясникова, у человека могут появиться хронические боли в спине, судороги в мышцах, бессонница, артрит, одышка, аритмия, головные боли, напряжения и затруднения переваривания пищи, сбои в работе ЖКТ.

Ранее доктор Мясников рассказал о тяжелой болезни, которая передается по воздуху.