Шоколад является суперпродуктом, он полезен для организма и может предотвратить развитие серьезных заболеваний. Об этом рассказал врач общей практики Сергей Алендеев.

Он подчеркнул, что суперпродуктом является исключительно горький шоколад. Другие виды шоколада не столь полезны, однако большой угрозы для здорового человека они не представляют, если знать меру.

По словам Сергея Алендеева, горький шоколад способен снижать давление за счет расширения сосудов. Кроме того, это продукт оказывает антиоксидантное действие и участвует в процессе снижения уровня холестерина и других атерогенных липопротеинов. Полезен он и для снижения риска инфаркта, развития стенокардии и инсульта.

Употреблять его можно и тем, кто сидит на диете. При этом важно понимать, что рацион должен быть в любом случае сбалансированным, сообщает «Царьград».