Солярий лучше не рассматривать в качестве замены солнечным лучам даже при дефиците витамина D, уверена дерматолог-онколог Наталия Гайдаш. В интервью радио Sputnik она рассказала, чем опасен «принудительный» загар.

«На вопрос, можно ли зимой восполнить нехватку витамина D в солярии, ответ однозначный: нет. Потому что любые ультрафиолетовые лучи спектров А и B (с длиной волн от 280 до 400 нанометров), какими бы они ни были «отредактированными», это зло для нашей кожи. Использовать ультрафиолет можно только в природных, четко регулируемых рамках. Он не вреден в ранние утренние часы при коротком дозированном воздействии. Нужно учитывать, что фототип наших граждан – первый, второй, максимум третий. И если мы начинаем принудительно облучать кожу даже маленькими дозами ультрафиолета, то получить на этом фоне плоскоклеточный, базальноклеточный рак или меланому достаточно легко», – высказалась специалист.

Помимо онкологических заболеваний, искусственный загар может вызывать и другие, менее опасные нарушения здоровья.

«Кератоз тоже стимулируется ультрафиолетовыми лучами. При этом заболевании сначала появляются коричневые или цвета кофе с молоком пятна, потом они начинают темнеть и расти в размере, становятся шероховатыми, на груди, животе и спине образуются некрасивые темные бляшки, кожа становится похожа на черепашью. Есть и такое явление, как солнечное лентиго. Это коричневые пятна, которые возникают под воздействием солнца, чаще всего на лице. Очень часто под видом этого солнечного пятна скрывается лентиго-меланома, а это начальная стадия рака кожи», – сказала Гайдаш.

Чтобы обнаружить заболевание кожи на ранней стадии и вовремя начать его лечение, нужно посещать дерматолога каждый год, добавила она.

Что касается дефицита витамина D, то гораздо безопаснее компенсировать его с помощью приема соответствующих препаратов, считает врач. При этом сначала нужно сдать анализ и убедиться в том, что вам действительно не хватает этого вещества, заключила она.