Почему он задержался на работе? А она точно не найдет кого-то лучше меня? Мысли об измене партнера посещают как мужчин, так и женщин. Даже если партнер уверяет, что любит вас, навязчивые идеи могут не покидать голову. Семейный психолог кандидат психологических наук Софья Сулим рассказала РИАМО, как лучше поступить в такой ситуации.

«Дыма без огня не бывает, и навязчивые мысли об измене могут иметь основания. Первое основание – внутренняя неуверенность женщины. Она может не верить в то, что с ней могут быть просто так, что ее могут любить. А второе – партнер, который дает для этого поводы», – объяснила психолог.

По словам специалиста, навязчивые мысли лучше всего обсудить с психологом. Во время сеанса можно будет понять, с чем связана тревога: с воспоминаниями из детства или с какими-то проблемами в настоящем. Некоторые люди страдают от базового недоверия к потенциальному партнеру.

«Это я вижу по клиентам, которые приходят к психологу с разными вопросами, на тему отношений тоже. Просто базово нет доверия, никто этого не замечает. Если у нее нет базового доверия к мужчине и присутствует неуверенность, то в первую очередь ей нужно позаботиться о том, чтобы ей создать внутреннюю устойчивость, как-то перепрожить детскую историю самой или с психологом», – отметила Сулим.

Психолог советует чаще задавать себе вопросы: что я чувствую, что я думаю про мужчин, как жили мои родители, насколько они уверены в себе?

Ранее «Петербургский дневник» писал о том, кому может навредить секс на первом свидании.