Холод, авитаминоз и промокшие ноги – до теплой весны школьников ждет еще множество испытаний. Заместитель главного врача Люберецкой ОБ Елена Позднякова рассказала «Радио 1», как защитить детей от болезней в этот период.

«Морозы, которые обрушились на Московскую область, не прошли бесследно. Холода – это испытание для иммунной системы ребенка, неблагоприятных факторов больше, чем летом. Гиповитаминоз и недостаток солнца отзывается на настроении ребенка и его успеваемости в учебе», – заявила врач.

Позднякова упомянула особенность маленьких детей, из-за которой они часто болеют, – несовершенную систему терморегуляции.

«Чтобы не запускать порочный круг, нужно придерживаться правил, обратить внимание на одежду, одеваться теплее, защищать уши, нос, конечности, пальцы рук и ног. Хлопковую одежду необходимо надевать вниз, а теплые шерстяные изделия наверх. Также обязательно наличие шапки, шарфа и теплой обуви», – объяснила врач.

Ранее «Петербургский дневник» писал о том, можно ли пить алкоголь при простуде.