Многие жители Петербурга, особенно студенты в период сессии, желая все успеть, прибегают не к самому полезному способу и начинают пить энергетики. Об этом сообщает NevaToday, приводя слова врача-эндокринолога Екатерины Сергеевой: это может обернуться не самыми приятными последствиями для здоровья.

В энергетиках содержится большое количество кофеина, таурина и сахара, это сильно возбуждает нервную систему. Так, человек становится более энергичным. 

Несмотря на это, платой за лишние пару часов бодрствования станет собственное здоровье. Поэтому эксперт советует не злоупотреблять данным видом напитков. «Лучше заменить их на кофе или зеленый чай. Однако и к таким мерам не стоит часто прибегать», – рассказала специалист.

Ранее мы сообщали о том, что врачи рассказали, как алкоголь и энергетики влияют на нервную систему. Подробнее об этом можно прочитать здесь.