Йод необходим для нормальной работы щитовидной железы. Как избежать его дефицита и к каким негативным последствиям может привести прием препаратов, содержащих это вещество, рассказал в интервью радио Sputnik врач-эндокринолог Виктор Макарьин.

«Щитовидная железа вырабатывает гормон тироксин, который содержит четыре атома йода. Если в пище нет достаточного количества йода, гормон плохо вырабатывается, его не хватает, щитовидная железа увеличивается, и возникает много проблем у пациентов. В России все испытывают легкий дефицит йода (из-за природно-географических особенностей страны), это доказано. Определяют его не по крови, как некоторые думают, а с помощью исследования мочи, это называется йодурия. Проводят популяционный скрининг и выясняют, что в каком-то регионе есть нехватка йода. Должно быть больше 80 мкг на литр, в России намного меньше. Поэтому, конечно, йод нужен», – отметил эксперт.

Однако принимать препараты, содержащие йод, нужно только определенным категориям населения.

«Если на приеме у врача вам говорят попить йод, тем более какими-то курсами, это бездоказательно и не очень корректно. Препараты с йодом, согласно клиническим рекомендациям, должны получать беременные женщины и дети. Взрослым не надо пить препараты с йодом, им достаточно иметь дома йодированную соль», – уверен Виктор Макарьин.

По его словам, избыток йода в организме не менее опасен, чем его дефицит. Именно поэтому йодируют соль, а не другие продукты.