Мясо, салаты с майонезом, жареная картошка и сладкое – так выглядит традиционный новогодний стол. Врач-диетолог Марина Когай рассказала телеканалу «Санкт-Петербург», как сделать застолье полезнее.

По мнению диетолога, пользу для здоровья принесет ананас. Главное – не съесть его слишком много. Ананас размягчает мясные продукты и помогает пище перевариваться.

«Есть блюда, которые содержат рыбу или красное мясо и ананас. Таким образом, вещество способствует размягчению и разрушению связей в белковом продукте и улучшению пищеварения», – отметила врач.

Ранее «Петербургский дневник» писал о том, что употребление яблок и апельсинов снижает риск развития тромбоза.