Яндекс.Метрика
  • Карина Ущевская

Иммунолог Ольга Шуппо назвала самые эффективные способы привыкнуть к холоду

Сделать это можно как в домашних условиях, так и в специализированных клиниках
Фото: Роман Пименов/«Петербургский дневник»

С приходом холодов у жителей России возник один из главных вопросов: как привыкнуть к морозам? Некоторые адаптируются быстро, а другим нужна помощь специалистов. Иммунолог Ольга Шуппо рассказала, что самым эффективным способом может стать криотерапия, которая позволит организму закалиться в медицинских условиях и укрепить иммунитет, пишет «Прайм». 

Употребление в пищу жиров также поможет развить морозоустойчивость, отметила специалист.

Ощущать холод ярче могут люди с проблемами щитовидной железы. Патология этого органа на фоне недосыпа и стресса сказывается на надпочечниках, которые вырабатывают необходимые для адаптации к холоду адреналин, кортизол и кортикостерон.

Ранее «Петербургский дневник» писал, что в субботу в Петербурге будет облачно, но без снега.

Закрыть