Специалист в области первичной медико-санитарной помощи Андрей Тяжельников перечислил продукты, которые помогут россиянам после новогодних праздников. Эксперт отметил, что фрукты и овощи могут вывести токсины, а чай с имбирем поможет справиться с тошнотой.

По словам врача, лучше всего стоит побольше есть продукты, в которых есть клетчатка. Таким образом можно хорошо очистить организм. Лучше всего придерживаться легкой диеты, а именно, почаще употреблять бульоны, кашу, фрукты, овощи и рыбу. Тем не менее, голодать также не следует.

Именно продукты с фруктозой лучше всего помогут от похмелья. По словам эксперта, полезно есть авокадо и бананы. Куриный бульон и соленья повышают уровень натрия. После похмелья также следует прогуляться на свежем воздухе. Тем не менее, специалист посоветовал не ходить в сауну, ведь она может сильно ухудшить состояние.

Ранее мы сообщали о том, что доктор Мясников описал схему лечения гайморита. Подробнее об этом можно прочитать здесь.