Зимой организм страдает от холода, дефицита витаминов и сильного ветра. Основатель центра красоты LL Beauty Лана Аббасова рассказала РИАМО, как ухаживать за кожей, чтобы сохранить ее здоровье и красоту.

«Рекомендуется принимать не горячий, а контрастный душ. Раз в неделю нужно использовать скраб для тела, он удаляет отмершие клетки кожи, позволяя ей дышать, очищает от грязи и загрязнений лучше геля для душа», – отметила специалист.

Косметолог добавила, что важно выбрать правильный скраб. У него должны быть мелкие гранулы, чтобы еще сильнее не повредить тонкий эпителий.

Не стоит забывать и о водном балансе. Зимой многие люди пьют меньше, чем в жару, отчего страдает пищеварение и обмен веществ.

«Непонятно, что хуже действует на кожу: непогода или резкие перепады температур, поэтому нужно обязательно следить за водным балансом. Не нужно пить 2 литра воды или 10, нет ни для кого правил, которые подойдут всем», – рассказала Аббасова.

Также важно увлажнять кожу снаружи: наносить питательные маски и кремы.

«Пока стоит холодная погода утром и вечером наносите средство, например, обогащенное кислотами омега-3 и 6 для питания, защиты и восстановления», – подытожила косметолог.

Ранее «Петербургский дневник» писал о том, что косметолог Петраш перечислила противопоказания для нитевого лифтинга.