Греться горячими напитками в мороз – привычное дело. Однако не всякий напиток для этого подходит. Об этом в беседе с «Невскими новостями» предупредил врач-иммунолог Владимир Болибок.

По его словам, горячие напитки – действительно хороший выбор для согревания в холодную погоду, но употребление кофе может вызвать нежелательные реакции.

«Если вы на улице охладились, чувствуете озноб, имеет смысл выпить какой-нибудь горячий напиток. Но только не кофе, ведь он вызывает спазм сосудов. Отлично подойдет горячий свежезаваренный чай с травами или сбитень», – сказал он.

Иммунолог уточнил, что к заболеваниям приводит именно переохлаждение. Спазм сосудов препятствует поступлению из крови защитных веществ, и организм становится беззащитным перед вирусами.

Также для укрепления здоровья в мороз стоит принимать поливитамины, а также не пренебрегать чесноком и цитрусовыми. А вот закаливаться уже поздно.

Ранее сообщалось, что петербуржцы смогут пройти чекапы здоровья во время антракта.