Врач-диетолог Анжелика Дюваль посоветовала употреблять чеснок для укрепления здоровья. Ее слова приводит «Москва 24».

Специалист подчеркнула, что чеснок необходим для уничтожения патогенной микрофлоры в кишечнике. По ее словам, регулярное употребление этого продукта может продлить жизнь на десять лет.

Дюваль отметила, что в чесноке содержится много молибдена и хрома. «Хром участвует в регуляции уровня глюкозы в крови, то есть он защищает от развития диабета. Молибден нужен, чтобы регулировать обменные процессы, чтобы у нас ферменты хорошо вырабатывались. Это нужно для нашего пищеварения», — пояснила она. Диетолог добавила, что достаточно съедать один зубчик чеснока в день.

Ранее мы сообщали о том, что врач-кардиолог Гандельман назвал частой ошибкой запивание аспирина молоком. Подробнее об этом можно прочитать здесь.