«Можно выделить целый ряд привычек, которые снижают иммунитет. При этом часто люди действуют из благих побуждений, думая, что заботятся о здоровье», – рассказала врач клинической лабораторной диагностики Ирина Терещенко, медицинский директор лаборатории СИТИЛАБ. Специалист назвала основные привычки, от которых лучше отказаться.

Например, злоупотребление антибактериальным мылом. «С начала пандемии коронавирусной инфекции полки магазинов ломятся от антибактериальных средств гигиены, и многие люди полностью заменили в быту обычное мыло на антибактериальное. Однако это не лучшая идея. Дело в том, что антибактериальные средства более агрессивны для кожи и содержат вещества, убивающие все бактерии, включая и те, что в норме живут на кожных покровах» - рассказала врач. 

Из-за повсеместного применения триклозана (основного действующего вещества антибактериального мыла, дезодорантов и т.п.) бактерии учатся к нему приспосабливаться, и есть риск, что такими темпами в скором будущем эти средства станут бесполезными, считает специалист.

Она посоветовала использовать антибактериальное мыло тогда, когда это действительно нужно.

Ранее мы сообщали о том, что врач-гастроэнтеролог рассказала о причинах осеннего обострения заболеваний желудка. Подробнее об этом можно прочитать здесь.