Врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Юлия Коковина рассказала, как правильно питаться в период осеннего обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта, передает телеканал «Санкт-Петербург».

По ее словам, летом люди, которые страдают заболеваниями ЖКТ, нередко злоупотребляют различными вредными продуктами, а осенью начинают пожинать плоды своей беспечности.

«Для минимизации ситуаций с обострением заболеваний ЖКТ необходимо делать выбор в пользу запеченных и тушеных блюд. Например, запеченные яблоки могут быть гораздо полезнее свежих», – отметила Юлия Коковина.

Врач также добавила, что нужно включить в ежедневный рацион и полезные продукты и блюда, однако иногда можно позволить себе и то, что не очень полезно, но очень хочется.