Главное правило первой помощи – не проходить мимо. Если видите, что человеку плохо, что с ним явно что-то не так – остановитесь.

Конечно, первая помощь должна быть дифференцированной. Если человек упал, схватился за сердце – обеспечьте ему удобное положение, положите его на бок, чтобы язык не западал, расстегните ворот, положите под голову что-то мягкое и, опять же, вызовите скорую. Недаром час от момента начала заболевания и до попадания в больницу называют «золотым часом». Если успеть его поймать, доставить в профильное отделение стационара, то практически без последствий можно вернуть человека с инфарктом или инсультом в нормальное состояние.

За годы работы на скорой помощи я знаю, что люди очень часто проходят мимо инсультников. Человеку стало плохо, он сел на скамейку, лицо подергивается, речь несвязная, «как каша», он выглядит пьяным. И люди, к сожалению, проходят мимо этих несчастных. А ведь если успеть доставить его в специальную неврологическую клинику, заболевание может закончиться без инвалидности.

Конечно, если произошел несчастный случай и речь идет о клинической смерти – например, утопление – тут скорую помощь ждать некогда. Если нет дыхания, сердцебиения, он без сознания – начинайте непрямой массаж сердца в соотношении 30:2, дыхание изо рта в рот, не забыв про собственные меры безопасности. Возьмите носовой платок, медицинскую маску, все, что может быть под рукой – вы ведь не знаете, чем может болеть пострадавший, и его биологические жидкости изо рта не должны попасть к спасателю.

Если человек подавился, у него произошла обструкция верхних дыхательных путей – научитесь приему Геймлиха. Замечательный журналист, комментатор Виктор Набутов погиб, подавившись шашлыком. Ужасная ситуация, прекрасный человек умер так нелепо. А ведь любой обыватель смог бы сделать прием Геймлиха, и он остался бы жив. Если речь идет о подавившемся ребенке, его можно поднять за ноги, стукнуть между лопаток – и все выскочит.

Но нельзя огульно призывать к оказанию первой помощи – так можно и навредить. Ни в коем случае нельзя предлагать пострадавшему свои таблетки, давать можно только те, которые в кармане у пострадавшего. Если у больного явно плохо с сердцем, он присел, побледнел – лучше дождаться скорую помощь. В таких ситуациях доврачебная помощь бывает вреднее, чем неоказание помощи.

Советую запомнить три главных правила первой помощи. Вызвать скорую помощь, не пройти мимо. Оценить ситуацию: есть ли дыхание, сердцебиение, сознание. Если их нет – делать непрямой массаж сердца и дыхание изо рта в рот до прибытия медиков.

Я считаю, что курсы по первой помощи надо преподносить красиво, популярно и зрелищно. Тогда каждый поймет, что надо сделать, оказавшись в такой ситуации.