Физические нагрузки необходимы юному организму, но увлечь ребенка спортом не так-то просто. Спортивные эксперты рассказали в беседе с РИАМО, что сделать это можно через игры и состязания, а также личным примером.

«Увлечь ребенка спортом можно, если вовлечь его в игру, состязания, соревнования какие-то, например эстафеты. Также сильный эффект оказывает личный пример. Если ребенку тренер или родители показывают классный пример, то это также помогает увлечься спортом», – сказала мастер спорта по самбо и джиу-джитсу, КМС по дзюдо Ксения Калинина.

Но простого увлечения бывает недостаточно: многие бросают занятия в подростковом возрасте, и тут важно вдохновить ребенка. Очень важно, чтобы у него был наставник, за которым он бы тянулся.

«Мы все хотим, чтобы ребенок был активным, ничего не боялся. Спорт помогает развить эти качества. Чтобы заинтересоваться спортом самому, ребенку нужно ощущать заинтересованность родителей. Также он должен находиться в комфортной обстановке, чтобы у них были хорошие взаимоотношения с тренером, чтобы коллектив его принимал, чтобы ему нравился этот вид спорта»», – считает спортивный тренер руководитель спортивного проекта «Отряд красных панам» Денис Помазной.

Он подчеркнул, что важно дать ребенку свободу выбора и не навязывать ему собственные интересы. Лучше всего, по его мнению, вовлекать ребенка в спорт личным примером.