По данным гигиенических исследований, от 30 до 50% школьников приобретают близорукость ко времени окончания школы и в дальнейшем вынуждены носить очки в течение всей жизни, об этом петербуржцам напомнили в пресс-службе регионального управления Роспотребнадзора.

В качестве мер профилактики родителям рекомендовали ограничивать работу школьников с разнообразными гаджетами.

«Рекомендуется также ежедневное выполнение гимнастики для глаз, оборудование рабочего места ученика оптимальными условиями для выполнения зрительной работы – это удобное рабочее место, левостороннее освещение, расстояние от монитора до органа зрения не менее 70 сантиметров, от рабочей поверхности до органа зрения не менее 25 сантиметров», – сказали в ведомстве.

Продолжительность непрерывного использования экрана смартфона или компьютера не должна превышать для детей 5-7 лет 5-7 минут, для учащихся 1-4-х классов – 10 минут, для 5-9-х классов – 15 минут.

Суммарная ежедневная продолжительность использования ЭСО (электронная система обучения) в школе и дома не должна превышать:
• для интерактивной доски – для 1-3-х классов – 80 минут, для 4-го класса – 90 минут, для 5-9-х классов – 100 минут, для 10-11-х классов – 120 минут;

• для интерактивной панели – для 1-3-х классов – 30 минут, для 4-го класса – 45 минут, для 5-6-х классов – 80 минут, а для 7-11-х классов – 100 минут;

• для персонального компьютера и ноутбука для 1-2-х классов – 40 минут в школе и 80 минут дома, для 3-4-х классов – 50 минут в школе и 90 минут дома, для 5-9-х классов – 60 минут в школе и 120 минут дома, а для 10-11-х классов – 70 минут в школе и 170 минут дома;

• для планшета для 1-2-х классов – 30 минут в школе и 80 минут дома, для 3-4-х классов – 45 минут в школе и 90 минут дома, для 5-9-х классов – 60 минут в школе и 120 минут дома, а для 10-11-х классов – 80 минут в школе и 150 минут дома.