Яндекс.Метрика
  • Петр Николаев

Тренер рассказал, в каком возрасте ребенку можно начинать заниматься боксом

Посещать секцию рекомендуется с 11-12 лет

Детям стоит начинать заниматься в секциях бокса с 11-12 лет, до этого возраста лучше ограничиться специальными игровыми занятиями. Такое мнение высказал тренер по боксу и шахбоксу спортивного клуба «Лунево» Андрей Акаев.

Спорт весьма популярен в России. Каждый год в стране проходит более 150 соревнований различного уровня, в каждом городе с населением более 500 тысяч человек есть от 8 до 30 секций.

«Можно отдать не специальную физическую подготовку, упражнения ОФП, гимнастические упражнения, это можно с 6 лет. То есть, скажем так, будут тренировки с элементами бокса», - приводит слова Андрея Акаева «РИАМО».

Тренер отметил, что в 6 лет ребенок не готов обучаться боксерской технике, этот вид спорта может быть для него слишком сложным. Однако ему можно участвовать в специальных игровых занятиях. Отработкой более сложных упражнений можно заняться в 11-12 лет.

«То есть это уже секция бокса, работа в парах, работа на ринге, работа с соперником, некая соревновательная тактика, это в 11-12 лет уже можно практиковать», – сказал Андрей Акаев.