Алкогольные напитки в небольших количествах могут оказывать даже положительное действие на организм, сообщил главный гепатолог Министерства здравоохранения Московской области Павел Богомолов.

По его словам, которые приводит «Российская газета», малые дозы спиртного положительно влияют на сосуды, снижая тяжесть течения атеросклероза.

Как рассказал специалист, безопасным для здоровых мужчин считается употребление не более двух рюмок крепкого алкоголя в сутки, или двух бокалов вина, или двух небольших кружек пива. Для женщин эта норма в два раза ниже.

Богомолов отметил, что «залповый приём» алкоголя даже пару раз в месяц на постоянной основе опасен развитием тяжелого повреждения печени.

Он посоветовал также не употреблять алкоголь натощак. Впрочем, злоупотреблять закуской тоже не стоит. Слишком обильная и жирная пища тоже не принесет пользу печени.

Напомним, ранее врач-диетолог Лиза Янг назвала самые опасные для сердца алкогольные напитки. По её словам, в первую очередь вреден алкоголь, в котором содержится большое количество сахара и насыщенных жиров. А это может привести к таким проблемам, как хроническое воспаление и высокое кровяное давление.

Так что сердечникам стоит исключить из своего алкоменю ром с колой, «Пина Коладу», «Лонг-Айленд» и «Замороженный дайкири».