В июле самыми популярными фруктами в российских магазинах являются персики, нектарины и абрикосы. В недалеком будущем к ним также присоединятся сливы. Об этом сообщает РИАМО со ссылкой на пресс-службу Управления Роспотребнадзора.

Также потихоньку начинается сезон свежих яблок, выращенных в нашей стране. Уже спеют такие сорта, как мельба, антоновка, белый налив. Большинство фруктов, которые сейчас продаются на российских прилавках, привозят к нам из Армении, Азербайджана и Узбекистана.

В ведомстве отметили, что сейчас можно безбоязненно покупать абрикосы, они уже достигли зрелости. При выборе этих фруктов лучше всего предпочтение отдать тем, у которых оранжевый оттенок. А лучшим сортом абрикосов считается шалах: он уже вовсю продается как на рынках, так и в магазинах.

Кроме того, персики и нектарины уже тоже можно покупать. Иногда можно увидеть в продаже необычные белые нектарины – их привозят из Узбекистана. В частности, из этой страны к нам привозят сладкие нектарины сорта розовая принцесса – это плоды небольшого размера с тонкой кожицей и характерным ярко-бордовым цветом.

Сливы в июле привозят с Кубани и из Молдавии. При выборе фруктов стоит помнить, что спелые и помятые фрукты годятся только для варенья.

Все перечисленные фрукты содержат много витаминов. Это отличный перекус и дополнение к завтраку: свежие ломтики добавляют в йогурты, запеканку, творог, каши.