Жительница Британии Юлия Баним рассказала, как она попробовала поспать по королевскому методу. Ей этот опыт понравился. Подробно о подготовке к переходу в Царствие Морфея она рассказала изданию Mirror.

Юлия Баним призналась, что у нее были проблемы со сном. Прочитав несколько статей про ритуалы королевы Великобритании Елизаветы II, она попробовала повторить ее методы. 

«Известно, что, когда королеве трудно уснуть, она совершает бодрящие прогулки по территории дворца. Однажды охранник принял ее за злоумышленника во время одной из ее ночных прогулок и воскликнул: «Черт возьми, Ваше Величество, я чуть не застрелил вас!» – рассказала Юлия Баним.

У самой девушки дворца нет, но тем не менее она устроила себе длительную прогулку перед сном.

«Вернувшись, я приняла душ и надела ночную рубашку, которую Ее Величество вполне могла бы одобрить. Хотя мы точно не знаем, в какой одежде королева ложится спать, в 2020 году ворвавшийся в замок Майкл Фэган вспоминал, что рубашка королевы была до колен и с цветочным принтом», – рассказала девушка.

Она отметила, что легкая и женственная ночнушка помогла ей почувствовать спокойствие, после она причесалась и нанесла крем для глаз на ночь.

Около девяти часов вечера девушка, как и королева Великобритании, решила посмотреть телевизор с грелкой на коленях. В 1992 году издание Vanity Fair писало, что королева всегда берет с собой в путешествия грелку, которую заранее кладут в постель.

«Я и сама неравнодушна к грелке, однако часто забываю о такой маленькой роскоши», – отметила девушка.

Также известно, что королева предпочитает сериалы, среди которых «Папина армия», «Доктор Кто» и «Аббатство Даунтон». Юлия решила посмотреть последний из списка. 

Покойная кузина королевы Маргарет Родс утверждала, что Елизавета II каждый вечер перед сном выпивает бокал шампанского.

«Я не из тех, кто пьет шипучку, но это маленькое удовольствие меня заинтриговало. Я налила себе бокал просекко, откинулась на спинку дивана и вдруг почувствовала себя царственной персоной. Конечно, я не призываю пить, чтобы лучше спать. Но вскоре я почувствовала, что проблемы уплывают, и налила второй бокал», – добавила девушка.

На следующий день девушка отметила, что действительно чувствовала себя более свежей и отдохнувшей, чем за всю неделю. И решила почаще прибегать к королевскому методу сна.