Впереди – майские праздники. Лучше всего уехать на природу. Даже, если нет своей дачи, загородного дома. Все равно – лучше каждый день уезжать на природу, чтобы была вода, чтобы была рядом земля, воздух, и гулять на свежем воздухе. 

Придумывайте любые игры, любые забавы. Если можно, то и у костра хорошо посидеть. В этом вопросе очень важна психологическая разгрузка, душевный комфорт, чтобы в майские праздники не возвращаться мыслями к большим заданиям в школе. Просто взять и отдохнуть.

Такая разгрузка очень хорошо действует на здоровье детей. Очень благоприятно ходить в лес, пусть там будет по колено воды. На майские праздники и такое может быть, ведь в Петербурге большое количество снега. Но рекомендую ходить по этому снегу, по воде, не босиком, конечно. В майские это рановато. Босиком по воде и по земле можно ходить с июня.

Важно здоровое питание. Не есть ничего сильно жареного. Утром – каша. В обед – суп овощной. На второе можно мясное или птицу. А на гарнир рекомендую брокколи или другие легкие овощи. А на ужин – творожную запеканку. А вечером лечь спать с хорошим настроением.

Желаю провести майские праздники легко, хорошо, комфортно и с душевным спокойствием.