Российский врач и телеведущий Александр Мясников сообщил, что употребление от трёх до пяти чашек кофе в день способно уберечь от некоторых болезней. Об этом пишет «Царьград».

По словам специалиста, несколько (от трёх до пяти) чашек кофе в день для людей с заболеваниями печени просто необходимы. Об этом главврач 71-й городской больницы Москвы написал в своем Instagram-аккаунте.

Мясников также добавил, что при регулярном употреблении кофе снижает риск возникновения инфарктов, повторных инфарктов и аритмии. Также полезен и зелёный чай, уточнил врач.

Помимо этого, телеведущий отметил, что не стоит насильно пить воду в течение дня, если в этом нет потребности. Также это стоит учесть людям с определёнными проблемами в организме.

Так, если у человека проблемы с обменом веществ, то чрезмерное потребление жидкости будет приводить только к отёкам. Ежедневно человеку необходимо до 1600 миллилитров воды, подчеркнул Мясников.