Привести в порядок пищеварительную систему после обильного новогоднего застолья помогут травяные настои со слабительным эффектом, сообщила врач-диетолог Марият Мухина.

Кроме того, по её словам, в январские каникулы необходимо применять препараты, содержащие ферменты, а также побольше гулять на свежем воздухе, кататься на лыжах и коньках.

Что касается спиртного, то лучше выбирать лёгкие напитки и коктейли.

«На каждый глоток спиртного необходимо выпивать воду для достижения моментального детокс-эффекта», – приводят слова диетолога «Известия».

Напомним, ранее главный внештатный нарколог Минздрава РФ Евгений Брюн рассказал, что похмелье после новогодней ночи лучше всего снимать капустным рассолом, кефиром и бульоном.

Кроме того, не повредит в похмельный день и омлет на молоке с сыром.