Диетолог назвала две категории людей, которым нельзя есть красную рыбу
Соленая красная рыба является традиционным угощением на новогоднем столе россиян. Однако деликатес можно есть не всем. Кому противопоказана красная рыба, рассказала врач-диетолог Наталья Нефедова.
Она отметила, что для праздничного стола лучше всего подойдет малосольная рыба, приготовленная самостоятельно, а не купленная в магазине. Также специалист подчеркнула, что рыба является достаточно полезным продуктом для организма, поскольку содержит необходимые жирные кислоты, но высокое содержание в ней соли может привести к проблемам со здоровьем.
«От красной рыбы на Новый год стоит отказаться людям, страдающим от высокого давления или имеющим проблемы с почками. В таком случае соленую рыбу можно заменить на другие морепродукты, приготовленные без использования соли», – цитирует Наталью Нефедову NationNews.
Ранее «Петербургский дневник» писал, что «новогодний набор» в России подорожал до 5 тысяч рублей. В него входят ель, гирлянды, мандарины и шампанское.