Период восстановления после коронавируса должен сопровождаться сбалансированным питанием, которое направлено на устранение воспаления в организме, заявил врач-диетолог Михаил Гинзбург. Эксперт перечислил самые полезные продукты для реабилитации после болезни, сообщает NationNews.

По словам Гинзбурга, главной проблемой коронавируса является наличие воспаления, которое необходимо убрать в период восстановления. Одно из самых распространенных осложнений при тяжелой форме COVID-19 – тромбоз. Врач также объяснил, что после болезни у пациентов наблюдается повышенная свертываемость крови. По его словам, решить проблемы поможет рацион питания, состоящий из полезных продуктов и большого количества овощей и фруктов.

«Противовоспалительным и иммуностимулирующим действием обладает морская рыба, такая как скумбрия, сельдь, сардины и горбуша. Стоит включить в рацион кисломолочные напитки и грубые крупы, такие как гречка и овсянка. Можно добавить фрукты и овощи в рацион. Продуктами, которые помогают от повышенной свертываемости крови, являются ягоды: малина, ежевика, клюква, брусника», – объяснил диетолог.

Ранее «Петербургский дневник» писал о главной катастрофе при лечении коронавируса. Им, по словам врача-терапевта, является самолечение.