Чтобы пережить нерабочие дни, важно не изолироваться от людей, а семьям – проводить время вместе за каким-нибудь занятием и не употреблять алкоголь, рассказал «Радио 1» психолог Юрий Ефимов.

«Если это жители однокомнатных квартир и они очень много времени проводили вместе – у них нет детей, они пара, то совет немного другой: на самоизоляции учиться не изолироваться от своего окружения, – утверждает психолог. – Очень часто те проблемы, которые были в отношениях или в окружении, могут просто усилиться».

Для одиноких людей специалист порекомендовал общение с друзьями, даже с учётом того, что для интровертов самоизоляция ничего не усугубит.

«Тем, которые не были вместе – быть вместе, а тем, которые были вместе – пытаться быть немножечко по отдельности, – советует Ефимов. – Ну и, естественно, зная особенности нашей страны... Я не могу не дать совет – не употреблять алкоголь ни в коем случае, потому что это депрессант».

Ранее «Петербургский дневник» сообщал, как Петербург попытается прервать потенциальные цепочки заражений.