Учёные Линчёпингского университета совместно со Стэнфордом и Каролинским университетом на протяжении последних двух лет занимались изучением человеческих эмоций, в том числе злости, и сделали ряд выводов, передает «Царьград» со ссылкой на иностранные СМИ.

Психолог и исследователь Юхан Бьюреберг утверждает: «Если бы чувства не выполняли важную функцию для нашего выживания, они бы атрофировались. Точно так же, как мы когда-то потеряли хвост».
По словам специалистов, во время сильных эмоций тело человека реагирует по-особенному: сердце бьётся сильнее, губы сжимаются, глаза сощуриваются.

Сеансы когнитивно-поведенческой терапии проходили с помощью удалённых видеоконференций. На них люди учились справляться с эмоциями. Интерес к исследованию был таким высоким, что авторы закрыли страницу, на которой можно было подать заявку на участие.

«Если человек выражает свою злость с помощью угроз или насилия, это непорядок. В краткосрочной перспективе это сработает... Но в долгосрочной перспективе вы будете разрушать отношения», – рассказала одна из учёных.

По ее словам, на свете много людей, которые совсем не проявляют злость, но окружающие все равно считывают их напряженность.

Как отметил Юхан Бьюреберг, в злости спрятана невероятная сила, и, если её использовать правильно, она может нам очень помогать. Он пояснил, что эта эмоция состоит из реакции тела, когнитивной реакции – иными словами, мыслительной – и поведенческой реакции, подразумевающей импульс к действию.

Исследователи также отметили, что в ходе эволюции злость давала человеку силы преодолевать препятствия и справляться со сложностями. Исследователи изучают клетки мозга у мышей, активируемые при агрессии, чтобы управлять эмоциями.