Врач-диетолог Дарья Русакова рассказала, что недостаток гемоглобина в крови, который можно определить, когда человек испытывает слабость, может также свидетельствовать о заражении новой коронавирусной инфекцией. Об этом эксперт рассказала в беседе с «Народными новостями».

Определить недостаток гемоглобина можно по определенным маркерам, в числе которых ожирение. Но это лишь один из самых явных признаков, которых может быть много.

«Самые распространенные: головокружение, слабость, потемнение в глазах, отсутствие сил, повышенное чувство голода. Организм хочет восполнить запасы железа, что приводит к лишнему весу и ожирению», – пояснила Дарья Русакова.

Чтобы скорректировать уровень гемоглобина в крови, необходимо правильно питаться и включить в рацион мясо, фрукты и овощи. Но главное – это не заниматься самолечением и обратиться к специалисту, поскольку причина пониженного гемоглобина может носить разную этимологию.

«Самолечением заниматься не нужно, равно как и самостоятельно приобретать витаминные комплексы. Их может назначить только квалифицированный специалист, зачастую нужен совет дерматолога», – отметила эксперт.

Ранее «ПД» писал, что петербургский иммунолог рассказал, когда коронавирус в России станет сезонным заболеванием.