Главный диетолог центра снижения веса BODYCAMP, член Ассоциации диетологов Канады Наталья Нефедова рассказала, что нет продуктов, которые бы критически влияли на повышенное давление. Это касается также кофе и соли, сообщает NationNews.

«Если говорить о кофе или о соли, то давление при употреблении данных продуктов незначительно поднимается. То есть, если съесть пару кусочков соленой селедки, то, скорее всего, проблем не будет, особенно если давление медикаментозно корректируется. Единственное, что может произойти, – отек, так как соль задерживает воду в организме», – пояснила эксперт.

Также существует мнение, что проблему с повышенным артериальным давлением можно решить за счет употребления жирной рыбы. Однако лишь этим ее исправить не получится, считает специалист. Нужен комплексный подход. 

«Сначала у данной группы людей развивается метаболический синдром, который приводит впоследствии к высокому давлению. Но жирной рыбой здесь не поможешь, потому что нужно менять образ жизни целиком: снижение веса, правильное питание. То есть необходимо вести здоровый образ жизни», – объяснила диетолог.

Ранее «Петербургский дневник» писал, что врач-диетолог рассказала, какие продукты могут улучшить состояние печени.