«Надо чаще петь»: профессор рассказала, как восстановить легкие после коронавируса
Людям, перенесшим коронавирус, надо чаще петь, поскольку это улучшит состояние легких. Об этом рассказала Заслуженный деятель искусств России, заведующая кафедрой сольного и народного пения Московского государственного института культуры, профессор Евгения Зосимова.
«Тем, у кого больные легкие, надо петь. Петь должен каждый человек. Это естественное состояние, когда внутри тела создаются тонкие вибрации, благодаря которым человек гармонизирует свое состояние и улучшает здоровье. Неважно, есть слух или нет, нравится это окружающим или нет. Пение – это здоровье. Что касается коронавируса – в этом случае все усугубляется», – сказала Евгения Зосимова.
По словам профессора, для здоровья и тонуса легких лучше всего подходит исполнение народных песен.
«У народных песен в мелодии есть проверенное народом и веками правильное сочетание гармоник, интервалов и звуков. Если человек поет народные песни открытым звуком, он более качественно работает над органами дыхательной системы. Это не только искусство, но и звукотерапия», – приводит слова Евгении Зосимовой «Радио 1».