Психолог рассказал, как водителю восстановиться после ДТП
Водителю, попавшему в ДТП, следует на некоторое время отказаться от управления автомобилем и психологически восстановиться. Об этом рассказал психолог Александр Кичаев.
Эксперт рассказал, что после ДТП у некоторых автолюбителей развивается поставарийный синдром. Человек с таким синдромом впадает в истерику при упоминании времени или места аварии, марки машин, которые участвовали в ДТП, страдает кошмарами или паническими атаками, остро реагирует на сложившуюся ситуацию. При наличии таких симптомов следует обратиться к психологу.
«Лекарства помогают бороться только с симптомами, но не с причиной синдрома. Для полноценного лечения нужна психотерапия. Есть техники, с помощью которых справиться с проблемой можно в короткие сроки», – сказал Александр Кичаев в эфире «Авторадио-Петербург».
Определенного срока с момента аварии, про прошествии которого можно вновь сесть за руль, нет.
«Все зависит от психотипа, темперамента, характера и степени серьезности аварии. Просто ждать – неправильный вариант, поскольку на фоне бездействия могут развиться различные психические заболевания. Лучшим выходом будет небольшой отдых от автомобиля, концентрация на положительных установках и прокручивание в голове удачных ситуаций на дорогах», – сказал Александр Кичаев.