Яндекс.Метрика
  • Глеб Федоров

Врач рассказала, сколько мороженого можно съесть за неделю, не навредив здоровью

Она порекомендовала выбирать мороженое с невысоким содержанием сахара и вкусовых добавок
Фото: pixabay.com

О том, какое максимально допустимое количество мороженого можно съесть за неделю, рассказала главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова.

Как пишет «Царьград», специалист рекомендует есть это лакомство не чаще двух раз в неделю порциями не более 100 граммов. При этом оптимальный вариант для взрослых – это нежирное молочное мороженое с добавлением ягод или фруктов.

Врач также порекомендовала выбирать мороженое с невысоким содержанием сахара и вкусовых добавок. И напомнила о связи высококалорийных продуктов с онкологией, сердечными недугами, сахарным диабетом и другими смертельно опасными заболеваниями.

Закрыть