На пятой строчке среди десяти наиболее курящих стран оказалась России. Доля курильщиков в нашей стране составляет почти 41 процент. При этом чаще в России курят мужчины (59 процентов), а женщины почти в два раза меньше (22,8 процента).

Врач-пульмонолог Максим Новиков рассказал NationNews, почему так сложно избавиться от этой привычки и чем она может грозить.

Так, курение вызывает более 50 серьезных заболеваний, среди них рак, сердечно-сосудистые болезни, инсульт, болезни легких, диабет и хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), эмфизема и хронический бронхит. А также увеличивает частоту пневмоний, риск развития туберкулеза, некоторых заболеваний глаз, вызывает проблемы иммунной системы, в том числе приводит к развитию ревматоидного артрита, а также к нарушениям работы репродуктивной системы у мужчин и женщин: часто приводит к снижению фертильности.

Небезопасны и вейпы с электронными сигаретами. Табак, использующийся для них, пропитывается глицерином и пропиленгликолем. И в ходе нагревания глицерина начинает вырабатываться акролеин. Это вещество, относящееся к I классу опасности и являющееся токсичным для человека.

«Вторым неприятным моментом, связанным с курением СМТ, является частое отсутствие возможности как следует прочистить нагревательный элемент, на который насаживается стик. Следовательно, растет объем вдыхаемых канцерогенов, поскольку грязь, остающаяся в аппарате, является продуктом горения», – добавил эксперт.

Пульмонолог отметил, что страдают от табака и люди, находящиеся рядом с курильщиком. У взрослых пассивное курение может привести к инсульту, раку легких и развитию сердечно-сосудистых заболеваний. А у детей на фоне вдыхания дыма развиваются острые респираторные заболевания, астма. Также может замедлиться рост и развитие легких.

«Дети, подверженные пассивному курению, чаще других болеют простудными заболеваниями», – добавил Новиков.

По словам врача, реакция на отмену никотина может проявиться очень быстро. Поэтому человеку так трудно бросить курить. Помимо физической привычки нужно избавиться и от психологической. И это потребует не только желания и изменения образа жизни, но и поддержки окружающих. А в некоторых случаях работы с психологом.

«Методов, позволяющих избавить человека от курения, на самом деле не так много. Повезет, если человеку достаточно будет одной мотивации, если зависимость окажется глубже, необходимо обратиться к методу рефлексотерапии табакокурения», – заключил эксперт.