Ежедневные пробежки по городским улицам могут только навредить здоровью. Об этом заявил главный пульмонолог столичного департамента здравоохранения Андрей Белевский.

«Во время пробежки по городским улицам из-за увеличенного воздухообмена в лёгкие поступает больше вредных веществ», – цитирует специалиста «Царьград».

По словам врача, такой вид нагрузок максимально плох для лёгких.

«Сейчас есть мода на city running, по-моему, это называется, это как раз бег по улицам. Не многие знают, что на самом деле он очень вреден», – отметил Белевский.

По той же причине он назвал вредной и езду на велосипеде по городу и вдоль трасс. По словам Белевского, заниматься бегом лучше подальше от дорог. Для таких физических нагрузок идеально подойдут парки или скверы.

По этой же причине не пойдёт на пользу езда на велосипеде по городу и вдоль трассы.

Если вы хотите заниматься бегом, то лучше это делать подальше от дорог. Парк или сквер – идеальные варианты для таких физических нагрузок.