Риск заболеть сердечно-сосудистым заболеванием повышается при регулярном приеме добавок омега-3. Такое заявление сделал британский врач Крис Стил в эфире телеканала ITV.

Натуральные кислоты омега-3 очень полезны для здоровья человека. Они помогают поддерживать его на должном уровне и, наоборот, уменьшают фактор развития болезней сердца, говорится в статье газеты Express.

Однако многие люди вместо того, чтобы получать омегу-3 из продуктов, богатых этой жирной кислотой, предпочитают использовать добавки. Но эта ошибка может навредить человеку.

Получать необходимые организму витамины и минералы необходимо из пищи, а не из искусственно созданных препаратов. Та же омега-3 содержится в рыбе, уточнил врач.