Во все времена люди стремились найти эликсир молодости и делать все возможное, чтобы как можно дольше оставаться молодыми и красивыми.

Кандидат медицинских наук, заведующая областным диетологическим центром МОНИКИ имени М.Ф. Владимирского Инна Пичугина рассказала, какой витамин способствует замедлению старения и растворяет жиры, передает телеканал «Звезда».

По словам диетолога, речь идет о витамине К, который не так популярен, как другие витамины, однако играет немаловажную роль для человека.

Как отметила Инна Пичугина, витамин К способен растворять жиры, а его нехватка, как правило, отражается на коже лица и рук – появляются преждевременные морщины, кожа дрябнет и стареет.

В большом количестве этот витамин содержится в зеленых продуктах, таких как салат, шпинат, капуста, зеленый лук и многих других.